
Dificultad: fácil
Tiempo de elaboración: 45 min
Para dos comensales
🧑🍳INGREDIENTES
- 500 g de colas de rape (limpias y sin piel)
- 300 g de champiñones
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 150 ml de vino blanco seco
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta al gusto
- Perejil fresco (opcional)
-
Ajos troceados1,31€ / bolsa -
Champiñón laminado3,60€ / Kg -
Cola de rape6,95€ / ud
ELABORACIÓN:
- Preparar el sofrito:
En una sartén con un chorrito de aceite de oliva, pocha la cebolla cortada en juliana junto con los dientes de ajo picados. Cocina a fuego medio hasta que estén dorados y transparentes. - Saltear los champiñones:
Añade los champiñones limpias y troceadas. Cocina durante 6-8 minutos, removiendo de vez en cuando. Salpimenta al gusto y reserva. - Hornear el rape:
Coloca las colas de rape salpimentadas en una fuente de horno. Cubre con el salteado de champiñones y vierte por encima el vino blanco. Añade un chorrito de aceite y hornea a 180 °C durante 20-25 minutos, hasta que el pescado esté tierno y jugoso. - Servir:
Decora con perejil fresco picado y acompaña con un poco de arroz blanco, patata cocida o una ensalada.
💡 Consejo Disanfrio:
Si quieres potenciar aún más el sabor, añade unas gambitas peladas al sofrito antes de hornear. ¡Le darás un toque marinero irresistible!