9 de julio de 2020 - Disanfrio

EL PESCADO, ALIMENTO IMPRESCINDIBLE EN UNA BUENA DIETA

El pescado es un alimento que tiene tantas proteínas como la carne, rico en vitaminas y minerales. Diversos estudios avalan las ventajas de su consumo. Uno muy reciente lo asocia incluso con un menor riesgo de diabetes. El consumo de pescado forma parte de una dieta equilibrada y su ingesta debe ser de 3-4 raciones a la […]

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